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我真的忍不住!要给大家分享这个便秘神器

便秘神器:香油鸡蛋茶
我真的忍不住!要给大家分享
困扰我很久的便秘最近一周真的“上岸”了
我是平时正常吃饭的话,就没事,几乎天天上午拉
但是!只要一开始减肥少吃(不是不吃,只是晚上吃的少而已),我就开始便秘,三四天不拉
这题一直无解,我真的困扰很久了
总是又想减肥,但是便秘实在难受
因为我是那种得少吃+运动才行的
然后有次上火嗓子疼,我妈说让我冲碗“香油鸡蛋茶”(河南的一种方法,去火,我从小一上火就喝这个),结果不仅嗓子好了,并且!第二天特别通畅
我还特意去百度,原来香油鸡蛋茶不仅去火,也通便

方法贼简单:
1,鸡蛋打散打均匀
2,烧好的开水直接到里边(倒的过程千万别搅 直接倒开水,并且保持一个角度,倒开水的时候别晃)
3,滴上两滴香油
贼简单!两分钟搞定
对减肥也很友好,我每天晚餐就喝一碗这个,补充蛋白质,还不会胖(之前是早上会吃一颗鸡蛋,现在晚上喝鸡蛋茶 早上就不吃鸡蛋了)
我现在:晚上一碗香油鸡蛋茶,第二天早上半个馒头,过个半个小时后 吃个火龙果或者香蕉,过会儿不久就能拉,对了,别忘了,白天也要多喝水,虽然我老忘
这个方法对我超级有用
便秘困扰的姐妹们可以试一试
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  • 我爱重庆呦 LV14 路人
    2楼
    可以
    11-20 15:29   来自重庆
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  • 飞哥哦 LV18 太上皇
    3楼
    不要
    11-20 15:41   来自重庆
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  • 创新装裱店1 LV13 贵嫔
    4楼
    可以,谢谢分享
    11-20 16:17   来自重庆
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