我真的忍不住！要给大家分享这个便秘神器

11-20 念安念年来自重庆茶竹永川网

便秘神器：香油鸡蛋茶

我真的忍不住！要给大家分享

困扰我很久的便秘最近一周真的“上岸”了

我是平时正常吃饭的话，就没事，几乎天天上午拉

但是！只要一开始减肥少吃（不是不吃，只是晚上吃的少而已），我就开始便秘，三四天不拉

这题一直无解，我真的困扰很久了

总是又想减肥，但是便秘实在难受

因为我是那种得少吃+运动才行的

然后有次上火嗓子疼，我妈说让我冲碗“香油鸡蛋茶”（河南的一种方法，去火，我从小一上火就喝这个），结果不仅嗓子好了，并且！第二天特别通畅

我还特意去百度，原来香油鸡蛋茶不仅去火，也通便

方法贼简单：

1，鸡蛋打散打均匀

2，烧好的开水直接到里边（倒的过程千万别搅直接倒开水，并且保持一个角度，倒开水的时候别晃）

3，滴上两滴香油

贼简单！两分钟搞定

对减肥也很友好，我每天晚餐就喝一碗这个，补充蛋白质，还不会胖（之前是早上会吃一颗鸡蛋，现在晚上喝鸡蛋茶早上就不吃鸡蛋了）

我现在：晚上一碗香油鸡蛋茶，第二天早上半个馒头，过个半个小时后吃个火龙果或者香蕉，过会儿不久就能拉，对了，别忘了，白天也要多喝水，虽然我老忘

这个方法对我超级有用

便秘困扰的姐妹们可以试一试

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