分享成功
热门导读
查看更多

【晚8点红包】你每天会专门抽出时间运动吗，大概多长时间呢？

亲爱的茶友们！

晚上8点-12点

参与话题回复

将获得拆红包机会

现金、积分等你拿！ 


【优质评论现金奖励 】

亲爱的茶友们！茶竹永川网APP晚8点红包加码，特设优质评论现金奖励。在每日晚8点红包主题帖内回复贴近主题的优质评论字数达到50字以上，原创且需清晰、准确地表达个人观点满足以上标准将额外获得“优质评论”现金红包哟！


【今晚话题】

@永川人

你每天会专门抽出时间运动吗，

大概多长时间呢？

（回复后别忘了领取红包哟）


游客以下内容回复可见


▼想知晓更多福利，快加小编微信▼    

   

本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系删除！
支持楼主

103人支持

阅读原文 阅读 5587 回复 290
举报
热门评论
  • feng19830426 LV10 知州
    30楼

    优质评论获赏0.18元

    现在对于我，走路就当运动了。很多时候都能走到一万步或接近一万步。世界卫生组织说，成年人，年纪不大的每天保持步数在八千至至一万步为最适合，老年人年纪的六千步或以上
    3小时前 · 重庆
    赞 回复
  • 多变的灯啊 LV12 路人
    33楼

    优质评论获赏0.18元

    这几个月都会抽出一定的时间运动，时间有长有短。每天都会超过两个小时。不要羡慕我为什么这么闲。因为腿断了恢复期！！！！
    3小时前 · 重庆
    赞 回复
  • 三江水 LV10 修仪
    64楼

    优质评论获赏0.18元

    我每天都会专门留时间运动，一般是晚上七点到八点，先花二十分钟慢跑热身，再用三十分钟做瑜伽拉伸，偶尔还会加十分钟的平板支撑，这样一套下来身体特别舒展，也能缓解一天上班的疲惫，坚持大半年了，精神状态比以前好太多。
    2小时前 · 北京
    赞 回复
打开茶竹永川网 APP,查看全部290条评论
你的热评
写评论
游客
发表评论
最热茶友圈

  • 朋友这两个月，准备回永川生娃 ，问一下集爱好，还是妇幼好，没得经验，帮她问下大家

    蕴含

    10

  • 分享了小视频

    陌陌陌陌陌生人

    9

  • 分享了图片

    茶竹笋

    8

  • 建，你上班的每一天，按时到食堂吃早餐和午餐，吃得胖胖的满满的幸福[呲牙]

    建男士

    7

  • 特别喜欢吃冰糖葫芦，不晓得那里可以买到新鲜的山楂，酸甜可口，味道棒棒哒！

    肖老师家电维修

    7

  • 不知不觉长了挺多白发了，一直以为自己还很年轻呢，突然感觉自己慢慢变老了，好低落！

    小仙女yo

    6

  • #整理相册，晒晒你的“年度照片”#

    茶竹笋

    6

  • #随便说说##随手拍拍#

    1852312779

    5

  • 免费午餐，今天这两份，我竟然没吃完，

    深情不及长相伴

    5

  • 上货，哈哈😄

    双石镇土农民

    5
热点推荐

安装应用

随时关注身边时事，认识有趣的人

免费下载茶竹永川网
这是app专享内容啦！
你可以下载app，更多精彩任你挑！
知道了前去下载
绑定手机才能继续哦！
绑定手机账号更安全哦！
知道了 前去绑定
绑定手机才能继续哦！
绑定手机账号更安全哦！
知道了 前去下载